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110 年香柏木居家照顧服務實務訓練課程 「樂齡體適能指導與活動設計」
110 年香柏木居家照顧服務實務訓練課程 「樂齡體適能指導與活動設計」

110 年香柏木居家照顧服務實務訓練課程 「樂齡體適能指導與活動設計」

  • 隨著高齡社會的來臨人口老化是台灣社會不可避免的趨勢。年齡漸增身體機能逐漸退化,如何促進銀髮族自我健康照顧,活得健康、動得安全,成為重要課題。透過課程學習有計畫性運動、結構性的重覆活動,增進或維持體適能。讓其身體適應生活的能力,亦即心臟、血管、肺臟與肌肉組織能發揮正常功能,以勝任日常工作、享受休閒活動,並能應付緊急狀況、預防慢性病、促進身體及心理健康並延緩老化
  • 採網路方式報名,請無視此處顯示額滿

一、課程時間:110年11月14日(日)09:00~16:00(6H)

二、課程地點:台中市西區忠明南路270號4樓之2

(入口位於在華南銀行旁邊辦公大樓入口喔!)

三、主辦單位:社團法人臺中市香柏木健康關懷協會
       協辦單位:臺中市私立橄欖樹居家式長期照顧服務機構

四、課程對象:居家照顧服務員、居家服務相關員、長照服務治療師

五、課程內容:
【隨著高齡社會的來臨人口老化是台灣社會不可避免的趨勢。年齡漸增身體機能逐漸退化,如何促進銀髮族自我健康照顧,活得健康、動得安全,成為重要課題。透過課程學習有計畫性運動、結構性的重覆活動,增進或維持體適能。讓其身體適應生活的能力,亦即心臟、血管、肺臟與肌肉組織能發揮正常功能,以勝任日常工作、享受休閒活動,並能應付緊急狀況、預防慢性病、促進身體及心理健康並延緩老化
本課程內容依據「長期照顧服務人員訓練認證繼續教育及登錄辦法」辦理

六、課程講師:
梁育誠 物理治療師
專長: 物理治療、動作控制訓練、長照復健、輔具評估、肌力與體能訓練
經歷: Mo-Mo私人教練工作室/香柏木健康關懷協會/澄清復健醫院/聯安醫院
現職: 鐵人適能中心 物理治療師

七、課程表:上課日期110年11月14日(星期日)

課程內容
上課時間 課程名稱 時數 講師
09:00-09:50 樂齡運動生理學 50分

梁育誠

物理治療師

10:00-10:50 樂齡族群訓練原則與活動設計 50分
11:00-11:50 樂齡體適能檢測 50分
12:00-13:00 午休  
13:00-13:50 阻力運動與核心運動指導 50分
14:00-14:50 有氧運動與心肺訓練指導 50分
15:00-15:50 功能性運動及柔軟度訓練指導 50分
16:00~ 簽退  

 

八、報名方式:採網路報名。網址:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScL3_1T7XBCOAvJwkSId5zFwBBH4cavTUoxMo7wAHwixdsoCg/viewform
請務必加line生活圈ID~ @573jxqmx詢問是否報名成功及課程相關問題
或洽詢:04-22659649胡專員
或 E-MAIL:cach38918163@gmail.com
期限:即日起至110年11月5日(五)下午5:00止 上課名額:30人額滿為止***須自備瑜珈墊***

九、研習費用:1500元(含講義、午餐、積分、研習證明)
使用振興劵或 3 人以上(含)團報優惠每人 1200 元
香柏木員工900元,使用振興劵優惠800元
橄欖樹員工免費,由協辦單位統一處理

十、繳費方式:繳費方式:填寫網路報名表後,請以匯款方式繳交報名費,並務必於網路報名表中填寫匯款帳號後五碼
      戶       名:社團法人臺中市香柏木健康關懷協會
      郵局代碼:700 帳號:00210092138544
2.掛號郵寄振興卷~郵寄地址:402台中市南區南平一街9巷2號~香柏木健康關懷協會胡翠吟 收
3.親臨協會繳款地址:台中市南區南平一街9巷2號~香柏木健康關懷協會

十一、積分/學分認證:
1.長期照顧服務人員繼續教育積分(申請中)
2.專業人員學分申請中:(1) 物理

十二、注意事項:
1. 尊重演講者,研習學員請勿自行錄影、錄音。
2. 因應新冠肺炎請學員全程配戴口罩、自備茶杯、簽到筆以降低傳染風險。
3. 全程完成訓練且成績合格者,由本單位發予結訓證書。

※退費規定 實際開課日7日(含)以前申請退費者者,可全額退還已繳費用
1、開課後,如因不可抗力之天然災害,經人事行政局發佈停止上班、上課之通知,當天將停止所有活動,主辦單位將延後上課或擇期補課,恕不退費
2、於開課前2-6天辦理退費,收取訓練費用30%。
3、於開課當天辦理退費者,恕不退費。
3、如未能開班,全數退還學員已繳交之訓練費用。
4、辦理退費時,需E-mail( cach38918163@gmail.com ) 或line( @573jxqmx)申請,並電04-22659649留下聯絡資料及郵局帳戶資料, 非郵局帳戶扣除30元手續費。作業時間約需三至四週,僅退入學員本人帳戶。

附上入口說明:

入口位於在華南銀行旁邊辦公大樓入口喔!


 

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